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网站首页山楂荷叶陈皮茶具有很好的消食减肥效果，那么一天喝几次山楂荷叶陈皮茶最好呢？下面我们来了解一下。
山楂荷叶陈皮茶一天喝1~2次，山楂荷叶陈皮茶内含丰富营养物质以及微量元素，合理饮用可促进身体代谢，帮助消化，但不宜多饮，正常情况下一天饮用1~2次
荷叶山楂陈皮茶减肥茶具有很好的帮助消化的功效，能够清除血液当中过多的脂肪，另外代谢能力也比较强，能够帮助身体里面多余的废物快速的代谢。
【山楂荷叶陈皮茶制作方法】
山楂荷叶陈皮茶的制作方法也比较简单，准备干山楂15克，准备干荷叶十克，准备陈皮十克，准备700毫升左右的水（如果是袋装的一次用量为一小袋）。
锅中倒入适量的清水，放入山楂干，荷叶和陈皮用大火煮开。
然后再用小火煮十分钟左右，再闷15分钟左右，然后用漏网吧把渣滓滤除，再放入适量的蜂蜜调匀，要注意茶温要低于50度的时候再放入蜂蜜，避免蜂蜜的营养损失。
【小贴士】
山楂荷叶陈皮茶虽然具有很好的减肥效果，但不宜多饮，避免肠胃不适。同时，茶叶要温热饮用，不要过低或过高。
